A téli "téli álom" után szervezetünknek erőre, és ezért vitaminokra van szüksége ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új rendszerhez és leküzdje a szezonális depressziót.
Minden második ember izomgörcsöket tapasztal a végtagjaiban különféle körülmények között. Ez a probléma gyakran váratlanul jelentkezik futás, hideg vízben úszás, sőt akár alvás közben is.
A bőr viszketése és bőrpírja számos bőrgyógyászati betegség gyakori tünete. Lehetetlen önállóan megállapítani, hogy mi okozza őket, de az ilyen jeleket nem szabad figyelmen kívül hagyni.